为甚么小朋友会有完美主义性格呢？

完美主义的小朋友可能会有自闭症谱系障碍或强迫症等问题，其实完美主义往往出于小朋友对自己要求过高，每件事情都要做到最完美。当做不到最完美的时候，便会常常自责。有些小朋友当他拿不到100分，只取到99分，回到家只为了1分就不停哭泣，十分担心。

但有时候完美主义的想法并不是出自小朋友，亦有可能是来自家长，例如有时候如果小朋友拿到99分，作为家长有否问过他们：「为甚么你拿不到100分呀？」如果你这样说，其实都加入了一些完美主义因素到小朋友的思想中。小朋友的心理很容易受成人影响，如果成人每件事都要求做到100分，他们很多时便会将这些压力内化，变成对自己的要求，于是他做不到想做的事便会感到焦虑。

焦虑会引致甚么情况呢？焦虑会导致经常无法入睡、非常紧张、经常要到洗手间、搣手皮、心跳加快、冒手汗、手震，甚至会害怕上学。他会觉得应该怎么办、我少拿了1分、我弄扔了通告，明天上学时老师会责骂我的，那么不要上学了。这些是完美主义小朋友经常出现的情况，不单只是焦虑症，很多小朋友会变成有抑郁症。

因为长时间发现做不到家长或老师的要求，变得常常会哭、不快乐，甚至有自杀的念头。那么家长要如何处理有完美主义的小朋友？

第一，首先要察觉到这个问题，不要看到小朋友做得很认真，很像乖学生，就认为一直没有问题。愈是乖的学生，你愈是要小心，究竟他对自己的要求会否过高？

第二，家长要留意自身。究竟自己有没有做得很完美？家长也反省一下自己，小时候你自己是不是每件事情都100分呢？你平常是否每件事都做得好？上班的时候是否都做得完美？你的上司又有否责备过你做得不好？如果你自己也做不到完美，为何你又要求小朋友要做得到呢？

第三，就是要留意完美主义的小朋友，会否有很多焦虑症及抑郁症的症状。如果如上述所说，小孩睡不着、手震、心跳加快、冒汗、搣手皮、常常去洗手间，甚至是抑郁，想得很负面或甚有自杀的念头，那就一定要带他去看医生。如果焦虑症及抑郁症恶化，后果非常严重。